Pour une rentrée sans stress

30 Septembre 2017

Rédigé par HJ-Développement et publié depuis Overblog

"Maintiens ton corps immobile
Garde le silence, ne bride pas tes pensées,

Laisse-les venir et laisse ta conscience se relâcher, dans un état d'aise parfaite.
Parvenu à ce point, l'attachement à la méditation et à la non-méditation s’efface.
L'esprit, libre de toute construction mentale,
n'est plus que conscience claire, vaste et transparente."

Citation attribuée à Shabkar Tsogdruk Rangdrol (1781/1851), poète et enseignant du bouddhisme tibétain , yogi célèbre et vénéré, dont Matthieu Ricard avait traduit la biographie.

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